2014年8月14日木曜日

成人式までには、、

こんばんは~♡

急なんですが、
松岡亜理紗は3ヶ月で
+5キロも体重が増えちゃいました(;_;)
これはすごいショックです。。

ってゆうことで
私痩せます(>ω<)
まずは5ヶ月後の成人式までに
5キロ戻します!!

*トリプル痩身(加圧 筋肉運動 骨盤)
*毎日リファでお肉をつまみ流します
まずはこの2つから!

次回のブログ担当の時には
どのくらい痩せてるのかな、、、

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